Creatività, Gentilezza, Imperfezione, Equilibrio
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Yoga con Celeste!
"Il successo dello Yoga non risiede nell'abilità di eseguire una posizione, ma nel modo in cui trasforma positivamente il nostro approccio alla vita e alle relazioni."
T.K.V. Desikachar
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Che tipo di Yoga insegno?
Il tipo di Yoga che pratico e insegno viene chiamato “Vinyasa”. È uno stile di Yoga fisicamente intenso e dinamico, che ci permette di costruire forza, equilibrio, e flessibilità. Si basa su una sequenza di asana (“pose”) sempre diverse e creative, svolte in modo fluido e scandito dal ritmo del nostro respiro.
A chi si adatta lo Yoga Vinyasa?
Per incominciare a praticare Yoga Vinyasa la forma fisica richiesta è....qualsiasi forma fisica tu abbia adesso! L’importante nello Yoga è accettare con onestà e senza giudizio quello che il nostro corpo può fare adesso, e godere nel fare attività fisica sempre, a prescindere dal nostro attuale livello.
Chi sono?
Mi chiamo Celeste Molaro, sono un’insegnante e studiosa di Yoga, appassionata di arte, culture straniere, e di viaggi.
Sono entrata in contatto con lo Yoga all'università, durante una periodo particolarmente difficile, mentre studiavo Lingue Mediorientali all'università Ca' Foscari di Venezia. Da tempo cercavo un modo di trovare equilibrio con me stessa, e lo Yoga mi si è presentato proprio quando ero pronta ad abbracciare il cambiamento. Presa la decisione di prendere le redini della mia felicità, lo Yoga mi ha dato gli strumenti per farlo.